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多爱自己一点点,提升自己,做个紧致女人!

来源:   时间:2013-06-11 12:21:24   人气:  
导读:抗氧保湿全身修行 谁说美女是天生的,这个世界上没有丑女人只有懒女人! 用服装、用发型、用化妆品当一切能用的家伙儿都齐全了之后,哪个女人不让男人目瞪口呆呢?不要再对那些办公室里的踩着恨天高的美女们羡慕嫉妒恨啦,每天努力一点点,多爱自己一点点,


抗氧保湿全身修行
 

谁说美女是天生的,这个世界上没有丑女人只有懒女人!

用服装、用发型、用化妆品……当一切能用的家伙儿都齐全了之后,哪个女人不让男人目瞪口呆呢?不要再对那些办公室里的踩着恨天高的美女们羡慕嫉妒恨啦,每天努力一点点,多爱自己一点点,提升自己,扮靓自己。

美女精修之四大招:

第一招:美肌补水

现代人因接触的外在环境条件变差,饮食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽烟、喝酒、情绪等因素影响,常会使得代谢速度减缓。 补水!补水!再补水!

俗话说的好:“女人是水做的”,缺了水的女人,绝对像即将凋零的花朵。日常外用的肌肤护理的步骤每天都不能偷懒,外加每周2-3次的面膜保养,另外,要意识到补胶原才是补水的真谛!

每天喝一支胶原蛋白饮及时补充每天流失的量,这样基本差不多可以保住皮肤的良好状态。

第二招:仪态养性

好的修为对于修炼成美女来说也是十分重要的。一个女性的仪态,包括全部的日常活动,如坐姿、步姿、站立的样子、对人的态度、说话的声音,举手投足、一颦一笑,都是仪态的表现。一个备受尊重的女性,不一定是要 漂亮的女性,单一定要是仪态 美的女性。

不论你是美女还是中女,爱自己多一点再多一点,都可以实实在在地为自己的内外增值,于是乎,自然成为让人欣赏的女性,再于是乎,理所当然地成为高价值的“稀缺资源”!

第三招:美体修身

身体的美丽就要靠自己啦,每天有氧运动30分钟,保持正常的新陈代谢。多吃玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜等这类高纤维的果蔬,或者采用美容流行中的有道理之作“酵素”,会有口服的在市面上可以买到,这些都不仅可以帮助排除身体里的有害物质和废物,还可以化解脂肪,使我们的身体变得更加健康。

第四招:靓衣美心

俗话说,人靠衣装,马靠鞍。衣着是 直观地展现个人魅力的,懂得看场合来选美衣是要诀,配件更是加分的聪明心。作为办公白领的你可以选择小小的配饰点缀一下哦,一定会让自己更加出彩。

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