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润肤美容的功效的木瓜,怎能不让人爱不释手!

来源:   时间:2013-04-13 15:01:09   人气:  
导读:吃木瓜的好处:分享养身之道 特别对于女人来说,木瓜对于女性的养身功效是卓然可见的。 木瓜除了帮助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳,以及润肤美容的功效。 因为木瓜属于温性水果,不寒不躁,其中的营养容易被皮肤吸收,女人如果要想皮肤好多吃木瓜是绝对有

吃木瓜的好处:分享养身之道


特别对于女人来说,木瓜对于女性的养身功效是卓然可见的。
        
木瓜除了帮助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳,以及润肤美容的功效。

因为木瓜属于温性水果,不寒不躁,其中的营养容易被皮肤吸收,女人如果要想皮肤好多吃木瓜是绝对有帮助的,对润肺也是极其好,当肺部得到极好的滋润,就能更好的运气活血,使身体更易吸收充分的营养,从而使皮肤变得更光洁、柔嫩、细腻,减少皱纹,从而达到肤色红润。
       
一般大致的吃法有两种:

一种是木瓜炖奶,就是木瓜切块后放进牛奶里隔水蒸来吃。
       
第二种吃法就是木瓜煲汤:

将木瓜洗净切块,然后和净瘦猪肉、红枣一起煲汤喝,一般煲1个小时即可。这种吃法一般是在月经来完以后喝的,感觉很滋润。
       
养生之道是从细节做起的,努力做到良好的饮食习惯、良好的作息习惯,良好的爱好、良好的运动以及良好的心态。

做到这些,即使你60岁即使你满面皱纹,但是娴静从容的仪态依然会让你美丽如昔。
       
女同胞们,为了美丽,加油!

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