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【珠海科美】推荐乳房丰胸按摩技巧

来源:   时间:2013-01-16 18:17:32   人气:  
导读:按摩基本手例: 直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20/50次后,换左手按摩右乳房20/50次。 侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指

 按摩基本手例:

  直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20/50次后,换左手按摩右乳房20/50次。

  侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20/50次后,换右手按摩左乳房20/50次。

指压:指压与按摩有异曲同工的效果,区别是指压时要搭配以下的穴道,并配合精油一起使用,每次压5秒,一次进行5、6个回合。

  膻中穴:胸部平行线上的中心点,正对到胸骨上的位置。

  乳根穴:双乳中心点向下,乳房根部的正下方处,一边一个。

  天溪穴:位于乳头向外延长线上,将手的虎口张开,正对乳房四指托住,拇指对着乳房外侧两处(第四五肋间)即是天溪穴。施行指压后,可同时交错用冷水淋浴按摩,越冰越好。 好以按摩五分钟,施行冷水泼洒一次为宜。

锁定 佳期:

  从月经来的第11、12、13天,这三天为丰胸 佳时期,第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期,因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的,这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的 佳时机。

提示:
  丰胸≠增肥

  丰胸并不是增肥,所以在日常生活中要注意勿过量进食高脂肪、高甜度食物。对丰胸有益的食物有:青椒、蕃茄、红萝卜、马铃薯以及豆类、坚果类等。多喝牛奶,尤其是木瓜牛奶有益丰胸。 好避免喝可乐、咖啡。

  吸烟或吸二手烟是女性丰胸的大忌,所以希望自己波涛汹涌的女性 好不要尝试吸烟。


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