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如何预防老年斑

来源:   时间:2013-10-14 16:28:24   人气:  
导读:  女人年纪一大,随之而来的是各种烦恼。老年斑很钟爱这类群体,让脸庞不再美丽。珠海科美整形医院专家指出,老年斑的出现除了有年龄因素外,还跟我们的生活环境有关系。预防才是硬道理,那么,如何预防老年斑

  女人年纪一大,随之而来的是各种烦恼。老年斑很钟爱这类群体,让脸庞不再美丽。珠海科美整形医院专家指出,老年斑的出现除了有年龄因素外,还跟我们的生活环境有关系。预防才是硬道理,那么,如何预防老年斑?下面整形美容专家来介绍。

  老年斑的出现跟人体的内分泌失调、毒素淤积有很大的关系,一旦产生就难以彻底去除,因此预防老年斑的出现是很有必要的。预防老年斑的出现有以下几种方法:

  一、调整饮食。降低脂肪和甜食的摄入量,一般以占人体总热量的25%~30%为好。同时宜适当多吃富含维生素A、维生素C和维生素E的食物。

  二、经常日晒的脸部和手背更容易长老年斑,因此,要想控制和减少老年斑, 重要的就是尽量减少裸露的皮肤暴露在日光下。

  三、每天保持正常作息,保证睡眠充足,才能让肌肤更健康,有效避免老年斑的出现,同时也能让自己心情舒畅、神采飞扬。

  珠海科美专家提醒,为了自身的安全和整形美容效果着想,大家一定要选择正规的美容整形医院。如需了解更多的详情,可直接拨打咨询热线0756-8899882与咨询医生一对一交谈,也可以关注珠海科美微信号:zhkemei了解更多美丽资讯。

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